Quel que soit notre âge, il est important de prendre conscience de notre périnée et d’apprendre à connaître notre corps de femme.
Notre périnée est notre allié, pour notre vie de femme, de mère et un des piliers de notre santé ! Un périnée en forme a un énorme impact sur notre qualité de vie, alors autant prévenir pour le garder en forme ou tout faire pour récupérer au mieux!